今年はどんな年でしたか?
オンラインで忘年会を開催します!
今年も残りわずかですね・・
秋の気配・・季節の変わり目

今夏の北海道は猛暑となりましたが、その暑さも少し懐かしさを感じます。既に秋の気配を感じる今日この頃ですが、季節の変わり目ということもあり、体調管理にご留意ください。
季節の変わり目に合わせて、私たちの体の内部では、夏対応の体から秋対応の体へと、変化が起こります。この変化で体に影響が出て、体調を崩すことも珍しくはないようです。
変化による影響の例としては、「気温の変化~主に寒暖差によるもの」「気圧の変化~気圧が体に影響受けるもの」その他にも、「夏の食習慣~体を冷やす食べ物の摂りすぎなどの影響などで体力が落ちて順応しにくくなる」「夏バテの影響~季節の変化に順応しにくくなる」など、様々な変化や影響が出てきます。
これらの影響に対する対策も様々あるようです。「冷たい食事は避ける」「寒暖差の少ない環境をつくる」「お風呂にゆっくり浸かる」といったように、体が冷えないような対策も効果があるようです。
また、「免疫力を上げる生活」も大切です。例えば、「運動の習慣化」「しっかりと休息をとる」「バランスのとれた食生活」などなど、自身にあった対策で対応してみてはいかがでしょうか?
ちなみに私は、「運動の習慣化」と「野菜を多めに摂ること」を意識した生活を送っています。就業中の皆さんについても、「働き続けるための仕事への影響がない体作り」を目指して、生活全体を振り返り、必要な方については対応策などを検討してみてはいかがでしょうか?
「生活セミナー」のお知らせ
皆さんこんにちは!
毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?
今回は「生活セミナー」についてのお知らせです。

新しいイベントのご案内!
皆さんこんにちは!
緊急事態宣言が出され、緊張感が続く状況となっています。
あらためて、感染防止対応の徹底をお願いします。

オンラインで交流会のご案内
皆さんこんにちは!
今日はINTASの主催イベント「オンラインで交流会」のご案内です。

・2021年5月22日(土)10:00~11:00
・2021年6月15日(火)18:00~19:00
・2021年7月17日(土)16:00~17:00
・2021年8月26日(木)19:00~20:00
・2021年9月11日(土) 9:00~10:00
詳細については、HPよりご確認ください!
>>「オンラインで交流会」の詳細
ご参加いただきありがとうございました!
4月17日(土)のオンライン交流会にご参加いただき、ありがとうございました。
本来であれば、顔を合わせての交流会を行いたいところですが、新型コロナウイルスの影響から、オンラインでの開催となりました。
4月17日(土)のオンライン交流会
雪がちらつき、冬の季節に逆戻りした印象もありますが、明日からは気温も高くなる予報です。
寒暖の差もありますので、体調管理には留意が必要ですね。
さて、キャリセンターINTASのイベント「オンライン交流会」のお知らせです。
開催日時は4月17日(土)14:00~となっています。多くの方の参加をお待ちしております!
詳細については、HPよりご確認ください!
>>オンライン交流会の詳細
2021年度スタートです!
今年は雪解けが早く、早々に春を感じる日が続ています。
春を感じる日も多い反面、朝晩は気温も下がることで、寒暖の差によって体調に影響することもありますので、体調管理にはお気をつけください!
2021年度がスタートしました!会員の方には既にお知らせしておりますが、キャリアセンターINTASの体制も変わりましたが、新しいスタッフメンバーで新たな気持ちで2021年度のスタートを切っております。
皆さんの職場でも、退職する方や異動、或いは新入社員の入社など、何かと環境に変化がある時期でもあります。その中で不安やストレスなどを抱えることもあるかと思いますので、一人で抱え込まず、お気軽にご相談いただけたらと思います。
今後も、皆さんの声に耳を傾けながら、様々な変化に柔軟に対応し、地域の皆様から期待されるような事業所を目指して頑張っていきたいと思います。
新型コロナウイルス感染についても、未だ油断できない状況ですが、感染防止と拡大に留意しお過ごしいただけたらと思います。
2021年度も宜しくお願いいたします!
<キャリアセンターINTASスタッフ一同>
就労生活応援グッズ
こんにちは!
1月も早いもので、もう半月以上が過ぎました。年末年始関係なく働かれていた方もいらっしゃるかと思いますが、皆さんは仕事モードに切り替わっているでしょうか?
さて、昨年は新型コロナウイルスという未曾有の事態により、INTASで企画していた幾つかのイベントも中止という判断をしました。参加を予定されていた会員の皆様には、この場をお借りしてお詫び申し上げます。
今回は、毎月のイベントへの参加権利があるレギュラー会員の皆様には、心ばかりのグッズを贈らせていただきましたので、ブログでお知らせいたします。
2021年も宜しくお願いします!

謹んで新年のお喜びを申し上げます。
昨年と同様、2021年も皆さんの「働く」をサポートできるよう努めて参りますので、よろしくお願いいたします。
寒い日が続くなと思いカレンダーを見ると、今日1月5日は「小寒」となっていました。コロナ感染対策で換気もしなければ…でも寒いし…でも換気も…やっぱり寒い…の繰り返しですが、感染防止対策を優先し、窓を開けて換気をし、室内では防寒着を着て仕事をする日が続いている今日この頃です。
2021年についても、コロナ禍によりあらゆることが限定されたり、条件などもありますが、皆さんが安定して働き、より充実した就労生活を営めるよう、様々なイベントや企画などをご提供させていただきたいと考えております。(適宜お知らせいたします)
その他にも、皆さんにとって有益となる情報なども、ホームページやメールを通して発信していきたいと思っております。
2021年も頑張る皆さんへのエールを込めて、新年の挨拶とさせていただきます。